2021-10-16

Mein erster Halbmarathon: 21,1 Kilometer in der Coronakrise (German Edition)

Wie gelingt der erste Halbmarathon? Was macht gute Lauftechnik aus? Wie viel und was für Training ist erforderlich? Und worauf kommt es mental an? Diese Fragen werden in diesem kurzen Buch beantwortet - inklusive 12 Wochen Trainingsplan.Lesedauer circa 90 Minuten, in der Coronakrise leichter zu haben als Klopapier.


Book Details

Book Title: Mein erster Halbmarathon: 21,1 Kilometer in der Coronakrise (German Edition)

Book Author: Max Reinhardt

Book Category: -

ISBN: B086RSGWBW